Agenda Saint-Paul-en-Born

En balades accompagnées et commentées, venez découvrir et rouler sur les sentiers et pistes de nos magnifiques paysages landais en Tchanquaroue (Trottinette électrique Fat Bike). 6Personnes maximum. 14 ans minimum. Réservation obligatoire au 06 23 56 16 88 Point de RDV à définir selon parcours.

Pilates Basée sur six principes fondamentaux — centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité — la méthode Pilates associe la respiration au renforcement des muscles profonds. Cette discipline douce et complète permet de se muscler en profondeur, d’améliorer sa posture, de soulager les douleurs dorsales, de rééduquer le périnée et de développer une meilleure conscience corporelle. Encadrement : Éducateur Sportif diplômé d’État, formé en Pilates Découvrez la séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements et inscriptions : Sylvie Agesta, Éducatrice Sportive 07 87 68 71 32 – gym.pontenx@orange.fr

Pilates Basée sur six principes fondamentaux — centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité — la méthode Pilates associe la respiration au renforcement des muscles profonds. Cette discipline douce et complète permet de se muscler en profondeur, d'améliorer sa posture, de soulager les douleurs dorsales, de rééduquer le périnée et de développer une meilleure conscience corporelle. Encadrement : Éducateur Sportif diplômé d’État, formé en Pilates Découvrez la séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements et inscriptions : Sylvie Agesta, Éducatrice Sportive 07 87 68 71 32 – gym.pontenx@orange.fr

Jacqueline et Michel vous accueillent pour une visite commentée de leur jardin et évoquerons la création de ce jardin, les différents challenges qu’ils ont dû relever pour que rosiers et clématites parviennent à s’épanouir dans un terrain sablonneux, s’intègrent parfaitement au milieu des autres arbustes et vivaces, soient en harmonie au niveau des couleurs. Autre challenge : parvenir à créer des espaces différents dans un petit jardin avec chacun sa propre ambiance, ses écosystèmes, agrémenté pour certains de petits points d’eau. Taille du groupe: 8 personnes maximum Réservation obligatoire 06 82 05 47 42 ou 05 58 07 49 14

Jacqueline et Michel vous accueillent pour une visite commentée de leur jardin et évoquerons la création de ce jardin, les différents challenges qu’ils ont dû relever pour que rosiers et clématites parviennent à s’épanouir dans un terrain sablonneux, s’intègrent parfaitement au milieu des autres arbustes et vivaces, soient en harmonie au niveau des couleurs. Autre challenge : parvenir à créer des espaces différents dans un petit jardin avec chacun sa propre ambiance, ses écosystèmes, agrémenté pour certains de petits points d’eau. Taille du groupe: 8 personnes maximum Réservation obligatoire au : 05 58 07 49 14 ou 06 82 05 47 42

Atelier Photographie - Pose Nature avec Pascal Lebon « Les Demoiselles du Lac » Macro et Proxi photographie Cet atelier vous invite à découvrir l’univers fascinant du monde minuscule qui nous entoure. Pour participer, vous devez disposer d’un appareil photo numérique. Je serai présent pour vous accompagner dans vos prises de vue et vous guider dans les réglages. Lieu : au bord du lac à Saint-Paul-en-Born (Aire de pique nique) Groupe limité à 5 personnes Tarif : 10 € par personne Réservation par mail : lagaredelart@gmail.com Réglement chèque ou espèce à la gare de l'Art Plus d 'information sur notre site https://lagaredelart.wixsite.com/garedelart