Agenda Berck

Chaque vendredi pendant les deux mois estivaux, venez profiter de cours de danse variés : salsa, bachata, zumba et afro. Quatre univers, quatre rythmes, pour bouger, se défouler et partager un moment convivial tout l’été. La danse afro s’inspire des traditions et des rythmes africains, riches et puissants. Elle se danse sur des musiques énergiques aux percussions profondes, qui invitent au lâcher-prise. C’est une danse libre, ancrée et vibrante, qui met en valeur le corps et l’expression personnelle. RDV Place de l'Entonnoir Tarif : gratuit

Un atelier créatif et inspirant pour cultiver la joie intérieure. Au programme : méditation guidée autour de l'énergie positive, expression d'une intention positive écrite dans le sable ou une carte, relaxation finale pour ancrer cette belle énergie. Un temps pour se ressourcer, s'inspirer et cultiver un état d'esprit positif. Durée : 1h Se présenter 5 minutes avant le début de la séance. Sur la plage si belle météo, sinon en salle face à la mer. Nous vous communiquerons le point le RDV exact le jour même en fonction de la météo. MIN 2 personnes. Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo). Sur réservation Tarif : 10€ La formule comprend : une séance de Semeurs de Positif avec un coach sportif. Sur la plage si belle météo, sinon en salle face à la mer. Équipement à prévoir Une tenue de sport, un tapis de sol, une bouteille d'eau.

Le voyage sonore est un soin musical, une invitation au bien-être, au lâcher prise. Un moment pour se reconnecter avec soi-même, se ressourcer, s'apaiser et retrouver un regain d'énergie. Attention n'oubliez pas votre tapis de sol et un plaid ! Se présenter 5 minutes avant le début de la séance. RDV dans la salle d'animation face mer - au pied du poste de secours - plage centre. MIN 3 personnes. Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo). Sur réservation Tarif : 10€ La formule comprend : Une séance de Voyage Sonore avec une Musicothérapeute clinicienne Équipement à prévoir : Tapis de sol, plaid et bouteille d'eau.